Структура психики: основные классы психических явлений

Более 100 миллиардов нейронов мозга каждую секунду формируют наше субъективное переживание реальности — мысли, чувства, воспоминания, решения. Это многообразие внутренней жизни не хаотично, оно подчиняется определённой организации. Систематизация психических явлений на процессы, состояния и свойства является классической и общепризнанной в отечественной психологии, создавая «карту» для навигации по внутреннему миру человека. Для клинического психолога эта карта становится рабочим инструментом: она позволяет точно определить, что именно нарушено — текущая динамика мысли, временное эмоциональное напряжение или глубинная черта характера.

Психика и психические явления: основа предмета психологии

Психология как наука определила свой предмет — психику. Психика — это особое свойство высокоорганизованной материи (мозга), заключающееся в субъективном отражении объективного мира. Это не зеркальное копирование, а активный процесс построения индивидуального образа реальности, возникающего в ходе взаимодействия человека с окружающей средой и другими людьми. Всё, что происходит в этом внутреннем, субъективном пространстве — от мимолётного ощущения до устойчивого убеждения — относится к психическим явлениям.

Российская психологическая школа, опираясь на работы С.Л. Рубинштейна и других классиков, предлагает чёткую и логичную схему для упорядочивания этого невероятного разнообразия. Все психические явления разделяются на три фундаментальных класса, различающихся по длительности, устойчивости и функции: психические процессы, психические состояния и психические свойства. Их можно представить как разные временные масштабы и уровни организации психической жизни: от сиюминутных операций познания через относительно протяжённые режимы работы сознания до постоянных характеристик личности.

Психические процессы: инструменты познания и регуляции

Психические процессы — это активность психики, развёрнутая во времени, направленная на обработку информации, регуляцию поведения и адаптацию к среде. Это базовые «кирпичики» психической жизни, которые обеспечивают контакт с миром и его преобразование. Они отличаются динамичностью, кратковременностью и операциональной направленностью. Традиционно их делят на три большие группы, хотя в реальности они тесно переплетены.

Познавательные (когнитивные) процессы

Эти процессы отвечают за получение, хранение, преобразование и использование информации о мире. Они образуют иерархическую цепочку:

Ощущение и восприятие: первичный приём информации от органов чувств (ощущение) и целостное отражение предметов и ситуаций (восприятие).
Внимание: процесс избирательной направленности сознания на определённые объекты, обеспечивающий ясность и чёткость психической деятельности.
Память: запечатление, сохранение и последующее воспроизведение прошлого опыта.
Мышление и речь: высший процесс обобщённого и опосредованного отражения действительности, установления связей и отношений между предметами (мышление), который неразрывно связан со знаковой системой (речь).
Воображение: процесс создания новых образов и идей на основе преобразования прошлого опыта.

Эмоциональные процессы

Эти процессы отражают субъективное отношение человека к предметам, явлениям, событиям и самому себе. Они выполняют оценочную и регуляторную функцию, мобилизуя или тормозя деятельность.

К ним относятся: радость, горе, страх, гнев, удивление, отвращение и др. Эмоции окрашивают познавательные процессы, придают личностный смысл происходящему.

Волевые процессы

Обеспечивают сознательную регуляцию деятельности и поведения в соответствии с поставленными целями, особенно в ситуации конфликта мотивов или внешних препятствий.

К ним относятся: принятие решения, борьба мотивов, планирование, преодоление трудностей, мобилизация сил, управление своим поведением.

В клинической практике нарушение именно процессуальной стороны психики часто является ключевым диагностическим признаком. Например, патопсихолог, анализируя, как человек обобщает или исключает предметы (нарушение операциональной стороны мышления), или нейропсихолог, оценивая, как протекает запоминание (нарушение динамики мнемической деятельности), работают непосредственно с дефектами психических процессов.

Психические состояния: фон и режим работы сознания

Психические состояния — это целостная характеристика психической деятельности за определённый период времени. Это не процесс и не свойство, а некий уровень функциональности, на котором в данный момент работает психика. Состояния влияют на протекание процессов, окрашивают их в определённые тона, могут облегчать или затруднять деятельность.

Состояния отличаются от процессов большей длительностью (от нескольких минут до недель) и целостностью: они захватывают всю психику, создавая общий фон. Примеры психических состояний:

Эмоционально-аффективные: эйфория, тревога, фрустрация, депрессия, апатия, страх, эмоциональный подъём.
Психофизиологические: утомление, бодрость, сонливость, стресс, напряжённость, релаксация.
Интеллектуально-познавательные: заинтересованность, скука, сосредоточенность, рассеянность.
Волевые: решительность, неуверенность, собранность, растерянность.

В клинической психологии разграничение процесса и состояния критически важно. Острая тревога как состояние в ситуации стресса — это нормальная реакция. Но если тревога становится хроническим, доминирующим фоном, влияющим на все процессы (мышление, внимание), и приобретает черты устойчивого личностного свойства (тревожность), это может указывать на формирование тревожного расстройства. Таким образом, состояния часто являются тем «материалом», из которого при хронификации и закреплении формируются свойства личности или симптомокомплексы.

Психические свойства: устойчивый портрет личности

Психические свойства — это наиболее устойчивые, постоянно проявляющиеся особенности личности, определяющие типичные для человека способы поведения и деятельности. Если процессы динамичны, а состояния изменчивы, то свойства константны. Они формируются на основе природных задатков (например, свойств нервной системы) в течение жизни под влиянием опыта и воспитания.

К психическим свойствам относят:

Направленность личности: система устойчивых мотивов, интересов, убеждений, мировоззрения, определяющая цели и смыслы жизни человека.
Темперамент: динамическая характеристика психической деятельности, связанная с врождёнными особенностями нервной системы (сила, уравновешенность, подвижность). Проявляется в общей энергии, темпе, эмоциональной впечатлительности.
Характер: совокупность устойчивых способов поведения и эмоционального реагирования, складывающихся под влиянием жизни и воспитания. Характер — это индивидуальное сочетание черт, проявляющихся в общении, деятельности, отношении к себе (например, доброта, ответственность, агрессивность, педантичность).
Способности: индивидуально-психологические особенности, являющиеся условием успешного выполнения определённой деятельности (интеллектуальные, творческие, специальные).

Именно в сфере психических свойств разворачивается диагностика и коррекция при расстройствах личности. Когда говорят о параноидной, истероидной или ананкастной структуре личности, речь идёт о глубоко укоренённых, ригидных и дезадаптивных психических свойствах (чертах характера и паттернах взаимодействия), которые формируют стабильный, дисфункциональный стиль жизни.

Взаимосвязь классов и значение для клинической психологии

Психические процессы, состояния и свойства не существуют изолированно. Они образуют единую систему:

Свойства личности влияют на то, какие состояния у человека возникают чаще (тревожный человек легче впадает в состояние паники), и на то, как протекают процессы (ригидный характер может делать мышление более инертным).
Состояния могут временно изменять протекание процессов (при утомлении снижается внимание) и даже маскировать или усиливать определённые свойства (в состоянии аффекта может проявиться скрытая агрессивность).
Длительно закрепляющиеся состояния и паттерны процессов могут со временем кристаллизоваться в новые свойства личности.

Для клинического психолога эта структурная модель — аналитическая сетка. Она позволяет:

Проводить тонкую диагностику: дифференцировать, является ли нарушение мышления следствием текущего тревожного состояния, органического поражения, влияющего на процессы, или же оно вплетено в шизоидную структуру личности.
Выстраивать мишени интервенции: работа может быть направлена на коррекцию патологического процесса (тренировка памяти), на нормализацию состояния (снятие острой тревоги), на мягкую коррекцию дезадаптивного свойства (развитие навыков эмпатии при личностных расстройствах).
Понимать клиента целостно: рассматривать его не как набор симптомов, а как уникального субъекта, у которого актуальная проблема (процесс/состояние) разворачивается на фоне устойчивой жизненной истории и личностного склада (свойства).

Запомнить

Психика — субъективное отражение объективного мира, а все её проявления — психические явления.
Психические процессы — динамичны и направлены на обработку информации (познание), её оценку (эмоции) и регуляцию поведения (воля).
Психические состояния — целостный фон деятельности в определённый период (подъём, усталость, тревога), влияющий на процессы.
Психические свойства — устойчивые черты личности (характер, темперамент, способности), определяющие типичное поведение.
Эти три класса взаимосвязаны: свойства влияют на состояния и процессы, а устойчивые состояния и паттерны процессов могут формировать свойства.
В клинической психологии эта классификация служит основой для дифференциальной диагностики, выбора мишени помощи (процесс, состояние, свойство) и целостного понимания клиента.